久々に友人とアフタヌーンティーへ行ってきました。
一応ダイエット中だからコンラッド東京「トゥエンティエイト」の食べても罪悪感のないがテーマのギルトフリー・アフタヌーンティーとか候補にはいっていましたが
たまにしか行かないアフタヌーンなのであまりカロリーとかは気にせず
今回は前から行きたかったザ・ペニンシュラ東京のロビーで頂くサマーアフタヌーンにしました。
2017年7月31日月曜日
2017年7月30日日曜日
ダイエット開始から3kg減
今週もなんとか痩せました。
65.2kg→64.6kg -600g 数字としては微々たるものだけど嬉しい。
ゆるくダイエットしているのでペースは遅いですが積み重ねが大事。
トータル約3kg痩せられました。
2017年7月23日日曜日
2017年7月9日日曜日
-400g。やる気が出なかった1週間
特段の変化もなくやる気のない1週間でした。
体重は66.0kg→65.6kgで-400g。
目標の体重キープは達成できましたがあまり喜べません。
なぜなら徐々に自分に甘くなってきたからです。
体重は66.0kg→65.6kgで-400g。
目標の体重キープは達成できましたがあまり喜べません。
なぜなら徐々に自分に甘くなってきたからです。
2017年7月2日日曜日
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