前回からずいぶんと間が空きましたが、
旅行に行ってから体調を崩してダウンしていました。
頑張って痩せていった旅行については
あんなに楽しみにしていたケーキが美味しくなかったというね。
不味くはないけど美味しくはない。
以前は良かったので期待しすぎたのがいけなかった。
でもビュッフェなのでいろいろ試して食べていたら調整していた1ｋｇ分戻りました。
美味しくない物食べて太ることほど残念なことはない。
あの雑炊ダイエットの努力はなんだったのか。
食事は微妙でしたけど温泉は相変わらずとても良かったので堪能しました。
しかし温泉にたくさん入ったのと移動で疲れがでたのか
その後疲労でひたすら眠る日々。
やっと疲れが取れたと思ったら今度は
腹痛、吐き気など体調不良に苦しみまして、
運動は一切せずダイエットはお休みしていました。
少し長引いていたので一応病院で診てもらって薬もらってきて
飲んだらだいぶ良くなったけど今も胃腸が完全に回復していません。